Estimulación cognitiva para el fortalecimiento de la mente, rehabilitación, inteligencia emocional y tratamiento de fobias

 

 

Estimulación cognitiva y entrenamiento mental, fortalece cerebro y emociones

unidad de diagnostico

Mindfulness online

“Uno de los engaños más persistentes es pensar que el origen de nuestra insatisfacción se encuentra fuera de nosotros mismos. “

Wallace, A

Entrenamiento de la mente basado en la milenaria meditación vipassana que el Center for Mindfulness, de la University of Massachusetts Medical School ha difundido en occidente. El objetivo es lograr que las personas sean más conscientes de sus sensaciones y de cada momento ( “aquí y ahora” ) de la propia vida sin vagar continuamente con los pensamientos y contarse relatos que no existen . Esta metodología tiene el gran mérito  de enseñar a  las personas a reducir el proprio malestar psicológico.

 

Con Denken tendrás un entrenamiento completo de evaluación psicosocial inicial y final, un entrenamiento, protocolos y lecturas, el informe final y la plataforma on-line disponible para que realices meditaciones libres cuando y donde quieras.

 

Evaluación Psicosocial : Realizamos una completa evaluación antes y después del entrenamiento de los siguientes aspectos :

  • Estrés
  • Ansiedad
  • Presencia Mental
  • Resiliencia
  • Empatía

Entrenamiento Mindfulness :  Plataforma digital disponible de 25 sesiones estructuradas de entrenamiento y disponible siempre para actividades libres de meditación

 

Informe Final: Entrega al final del entrenamiento de un informe detallado de los mejoramientos conseguidos durante el entrenamiento

 

Con nuestros entrenamientos de Mindfulness aprenderás como afrontar tus malestares psicológicos, fortalecerás la atención  y la regulación emocional con una serie de beneficios para el bienestar mental, la reducción del estrés, de la ansiedad, el mejoramiento del insomnio, la depresión y la salud en general

terapias de estimulacion cognitiva y sensorial

Mindtraining: entrenamiento cognitivo

“Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro.”

Santiago Ramón Cajal

Mindtraining:

Nuestros programas de entrenamiento y fortalecimiento cognitivo son estimulantes, motivadores y flexibles, graduados sobre las necesidades de cada persona, dificultad y área/s cognitiva/s a entrenar. Nuestros especialistas e investigadores te ofrecen:

Programas de media y alta performance para deportistas de élite, profesionales, managers y estudiantes.

Programas de prevención, mantenimiento y rehabilitación cognitiva.

  • Entrenamiento mental para mayores para el mantenimiento de la reserva cognitiva.
  • Rehabilitación cerebral para personas que hayan sufrido accidentes vasculares (ictus), traumatismos craneoencefálicos o tratamiento de quimioterapia o radioterapia.

Más información

 

  • mindfulness
  • mindfulness

 

Conoce nuestros métodos de vanguardia de Mindtrainer y Mindfulness Barcelona

Denken como centro de entrenamiento mental integra en una sola plataforma de servicios el entrenamiento cognitivo y la meditación Mindfulness. Nuestras soluciones provienen de la más avanzada investigación neurocientífica en procesos de aumento, rehabilitación y mantenimiento de todo el capital mental*.

Nuestro enfoque metodológico es el Brain Wellness, con el aumento y el mantenimiento del capital mental a través de un constante entrenamiento estructurado de la propia plasticidad cerebral y el restablecimiento de un completo equilibrio emocional a través de las técnicas de mindfulness.

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Entrenamiento cognitivo (Mindtraining)

Los descubrimientos en materia de plasticidad cerebral, han revolucionado el campo de las neurociencias y de la neurología en los últimos años. Las posiciones que excluían la posibilidad de neurogénesis después del período de gestación han quedado obsoletas científicamente delante a los descubrimientos que el cerebro continúa a generar nuevas neuronas en relación a los estímulos que recibe del ambiente. Esta validación científica ha provocado el nacimiento de un nuevo training cognitivo, el brain plasticity-based cognitive training.

La Mindfulness OnLine

Esta antigua disciplina aplicada en nuestro centro desde un punto de vista netamente científico se confirma como un eficaz entrenamiento mental que aumenta la capacidad de ser consciente en el aquí y ahora evitando el mind wandering y provocando, al mismo tiempo, una serie de beneficios para la salud como el control de las emociones, la reducción del estrés y de la ansiedad, el mejoramiento del insomnio y la depresión. ¡¡¡Pruébalo gratis pulsando aquí!!!