La práctica del Mindfulness lleva a una mejor sensación de bienestar general y, en particular, a un mejoramiento del rendimiento en el trabajo, estudios y emociones como consecuencia de la reducción de las distracciones. También aumenta la capacidad para la toma de decisiones y de resolución de problemas. Si necesita saber más sobre Mindfulness puedes contactar con nosotros a través de nuestro formulario.

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